crepes dulces sin gluten. receta rapida y sencilla.

Crepes dulces sin gluten en menos de un minuto. Receta fácil y rápida.

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Crepes dulces sin gluten. Vídeo receta muy sencilla y rápida.

 

Revista Elocuencia.org

Desde Elocuencia.org hoy os traemos este vídeo de una receta muy sencilla para elaborar crepes dulces sin gluten desde el canal ‘Glotones sin gluten.

Se denomina crepe, crepa, o crep a la receta europea de origen francés, hecha fundamentalmente de harina de trigo, con la que se elabora una masa en forma redondeada.

 

Una excelente idea para desayunos o postres, con una elaboración sencilla y muy rápida con la que sorprender a tus comensales.

 

Aporte calórico de estos Crepes dulces sin gluten:

  • Un crepe de unos 18 centímetros de diámetro tiene un aporte aproximado de 100 calorías.
  • Un crepe de unos 18 centímetros de diámetro relleno de fruta, nos supondrá unas 140 calorías.
  • Si lo rellenamos de chocolate,  tendríamos unas 130 calorías, pero con un aporte de grasas superior.

 

 

Ingredientes de los Crepes dulces sin gluten:

Para 4 personas:

  • Medio litro de leche.
  • 2 huevos.
  • 200 gramos de harina sin gluten.
  • 50 gramos de azúcar.
  • Mantequilla.

 

Vídeo: Cómo se hacen los crepes.

 

 

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Última modificación: 27 de abril de 2017

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