Ejercicios mentales para mantener a tu cerebro activo.
La estimulación cognitiva es cada vez más importante para el tratamiento contra la demencia y también para la prevención.
Al igual que tu cuerpo, también tu cerebro necesita ejercitarse para mantenerse en forma.
Intentar cambiar la manera de hacer las cosas cotidianas obligará a tu cerebro a trabajar y estás más activo. Así pues, cambiar la ruta que te lleva al trabajo, lavarse los dientes con la mano contraria, vestirse con los ojos cerrados,… ayudarán a tu cerebro a mantenerse en forma.
«Cuando el cerebro es pasivo, tiene una tendencia a la atrofia. El cerebro quiere aprender cosas nuevas»
Existen otras tareas más complejas pero sin duda mucho más divertidas. Se trata de encontrar la solución a adivinanzas y acertijos.
Las ilusiones ópticas también ayudan a usar partes diferentes de tu cerebro.
Para que empecéis a practicar, aquí os dejamos algunas adivinanzas y acertijos.
Las respuestas están al final del artículo.
1-Una vez un borracho dijo: «Si ayer fuera mañana hoy sería viernes» ¿En qué día de la semana dijo eso el borracho?
2-¿Qué entra seco y oliendo a goma, y sale mojado y oliendo a pescado?
3-Un gavilán vio a un grupo de palomas y les dijo: ¡Adiós mis 100 palomas! y una de ellas se detuvo y le dijo: no somos cien señor pero, nosotras + nosotras + la mitad de nosotras + la mitad de la mitad de nosotras más usted si seríamos cien ¿Cuántas son?
4-¿Cuál es el único animal que muere entre aplausos?
5-Me programan una tarea y aunque la cumpla se enojan conmigo ¿Quién soy?
Vídeo: La adivinanza de las dos peluquerías.
QUIZÁS TAMBIÉN LE INTERESEN LOS SIGUIENTES VÍDEOS DE NUESTRO CANAL:
RESPUESTAS a las adivinanzas:
1- En Domingo, por que sábado es ayer, y si sábado fuera mañana hoy sería viernes.
2- Un buzo.
3- Son 36.
4- El mosquito.
5- El despertador.