¿Dolor de garganta? Alivialo con remedios naturales

El dolor de garganta es una molestia muy usual sobre todo en los periodos del año en los que las temperaturas son muy cambiantes.

Puede tener infinidad de causas pero las más usuales son la irritación de la laringe, la faringe o las amígdalas. Otras causas menos usuales son las alergias y también aunque rara vez,  heridas causadas por algo que hemos tragado.

Los cambios repentinos de temperatura, la contaminación, las bebidas muy frías,… suelen ser las causas desencadenantes de estas molestias.

Hoy desde Elocuencia.org veremos algunos remedios caseros para aliviar este incómodo dolor de garganta.

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1 – Remedio natural para el dolor de garganta – Colutorio de Bicarbonato de sodio y limón

dolor de garganta 1

Este remedios natural para el dolor de garganta tiene un efecto analgésico que le aliviará el dolor de manera inmediata.

Para elaborarlo procederemos:

  1. Exprimimos un limón o un lima en un vaso
  2. Añadimos una cucharadita de bicarbonato de sodio. Esta mezcla es efervescente y por ello debes hacerla en un vaso con suficiente altura para que no se derrame
  3. Esperamos unos instantes hasta que la mezcla se estabilice. y hacemos gárgaras con ella. Podemos repetir el proceso hasta 4 veces al día

Usaremos el resultante para hacer gárgaras hasta 4 veces al día. La mezcla no es tóxica así que si lo deseamos también podemos beberla aunque su sabor no es demasiado agradable.

 

2 – Remedio natural para el dolor de garganta – Colutorio de Vinagre de manzana

Este remedio natural es muy efectivo y tiene un efecto analgésico.

Para prepararlo procederemos:

  1. En un vaso con 50 mililitros de agua añadimos otros 50 mililitros de vinagre de manzana
  2. Removemos bien
  3. Removemos la mezcla y hacemos gárgaras con ella. Podemos repetir el proceso de 2 a 3 veces diarias
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Usaremos el resultante para hacer gárgaras o beberlo si lo deseamos. Podemos usarlo hasta 4 veces al día.

 

3 – Remedio natural para el dolor de garganta – Masaje de alcohol de romero

dolor de garganta romero

El alcohol de romero tiene un conocido efecto anti inflamatorio y analgésico.

Al contrario que los anteriores, este remedio natural no es para beber sino para aplicar en forma de masaje. Podemos aplicarlo en la zona de la garganta, pecho y espalda. Es ideal para aplicar antes de ir a la cama.

 

 

4 – Remedio natural para el dolor de garganta – Infusión de erísimo, propoleo, miel y limón

dolor de garganta erisimo
Erísimo.

El erísimo (Sisymbrium officinale) conocido en muchos lugares como yerba del cantor es (y no en vano), es una planta utilizada desde la antigüedad en muchas culturas para tratar el dolor de garganta, molestias de laringe, faringe e incluso irritaciones oculares.

El propoleo es un compuesto natural producido por las abejas. También tiene reconocidas propiedades antibióticas y antimicrobianas.

Puede encontrarla fácilmente en cualquier herbolario.

Para preparar esta infusión que aliviará el dolor de garganta procederemos:

  1. Ponemos una olla al fuego con 250 mililitros de agua e incorporamos una cucharada sopera de erísimo. Dejaremos cocer durante 15 minutos
  2. Tras esto, dejaremos reposar y con ayuda de un tamiz separaremos los restos de erísimo del agua
  3. Añadimos 10 gotas de propoleo y removemos
  4. Incorporamos una cucharada de miel y el jugo de medio limón
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Podemos beber esta infusión hasta 4 veces al día.

 

5 – Remedio natural para el dolor de garganta – Bebida de leche y miel

dolor de garganta miel

Este es un remedio muy sencillo pero a su vez uno de los más efectivos.

Para preparar esta bebida procederemos:

  1. Calentamos 250 mililitros de leche.
  2. Cuando esté templada, añadimos una cucharada sopera de miel de abeja.
  3. Removemos constantemente hasta que se disuelva por completo.
  4. Llevamos la mezcla sin parar de remover hasta la ebullición y retiramos del fuego.
  5. Dejamos templar.

Esta efectiva y rica bebida hemos de tomarla justo antes de ir a dormir y preferiblemente caliente. También podemos prepararla para le desayuno.

 

IMPORTANTE: Recuerde acudir a su médico si el dolor de garganta dura más de 4 días.

 

Esperamos que el artículo les haya sido útil. Si tiene alguna duda o aclaración, usen los comentarios de abajo para hacérnosla llegar. Gracias.

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