Vientre hinchado; Causas y remedios naturales.

Las causas de la hinchazón abdominal o vientre hinchado son muy variables. Por lo general, las más frecuentes suelen ser intolerancias alimentarias, problemas digestivos, una dieta de mala calidad, comer demasiado rápido, el consumo de bebidas gaseosas, exceso o falta de fibra,…

Como pueden observar, las causas de un vientre hinchado pueden ser muy variadas.

Este es un problema cada vez más habitual y que afecta tanto a personas delgadas como obesas. No se trata solamente de un problema estético sino que tras él suelen esconderse trastornos subyacentes.

Algunas recomendaciones para solucionar o minimizar el problema de vientre hinchado que podemos realizar son hacer ejercicio regularmente, especialmente aquel que favorezca el movimiento y fortalecimiento de la zona abdominal, evitar comidas fritas y bollería industrial. Reducir el consumo de bebidas gaseosas ayuda frecuentemente a reducir ese molesto hinchazón abdominal.

Para conocer más sobre este recurrente tema le invitamos a visionar el siguiente vídeo. ¡No se lo pierda!

 

vientre hinchado

 

No se pierda el siguiente vídeo del canal Plantas Medicinales La Huertas podrá conocer más detalles sobre el vientre hinchado y todo lo que usted puede hacer para aliviar esta molestia.

 

Vídeo – Distensión abdominal o vientre hinchado causas remedios y alimentos que nos ayudarán.

 

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Última modificación: 18 de diciembre de 2017

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